Hoe ergotherapie je inzichten kan veranderen
Sinds jaren heb ik het Ehlers Danlos Syndroom, een bindweefselziekte dat – kort door de bocht – qua symptomen reuma lijkt. Toen we in Breezand kwamen wonen, kwam ik bij een nieuwe huisarts die mij wees op de voordelen van ergotherapie. Deze therapie zou mij kunnen helpen om mijn huis zo in te richten dat ik zo min mogelijk last zou hebben van EDS. Aangepast wonen dus. Inge Hemkes kwam kort daarna bij ons thuis en zag al snel dat we al enkele zaken goed geregeld hadden, zoals gelijkvloers wonen Maar hoe blijf je zo lang mogelijk zelfstandig? En hoe kun je je zo goed mogelijk blijven bewegen in huis? Ik kook bijvoorbeeld graag maar lang staan in de keuken is pijnlijk en vervelend.
Inge hielp ons door ons te wijzen op aangepaste keukens. Ook liep ze stap voor stap door wat voor mij en mijn man het handigst zou zijn bij de indeling, ik heb zelfs met haar in de aangepaste hoog- laag keuken gekookt om te laten zien hoe ik de dingen gewend ben te doen. Inge gaf tips & trucs en stelde zinvolle vragen. Mijn inzicht veranderde; ik wilde geen mooie, van alle gemakken voorziene keuken meer, maar ik wilde een goede keuken waar ik lang gebruik van kon blijven maken.
Een keuken met een in hoogte verstelbaar aanrecht, waar ik zittend aan kon koken. Inge verzorgde de begeleiding bij de aanvraag van een financiële bijdrage van WMO. Zittend koken is heel wat anders. Inge werd om raad gevraagd en opperde dat er loopkrukjes bestonden met rugleuningen. Inge hielp bij het instellen van de kruk, zodat ik me half staand/zittend kon bewegen in de keuken.
Het ging lange tijd goed tot ik een herseninfarct (CVA) kreeg in de kleine hersenen waar je evenwicht en de coördinatie geregeld worden.
Ik had mij altijd vastgehouden aan de enkele uurtjes dat ik nog werkte. En vanaf dag 1 na mijn CVA wilde ik per se terug naar mijn werk. De revalidatiearts in het ziekenhuis adviseerde me dat de ergotherapeut mij goed zou kunnen begeleiden naar werk. Het gesprek met Inge dat bij ons thuis volgde was confronterend en veranderde weer mijn inzicht.
In het volgende gesprek met Inge vroeg ik of ze mij wilde begeleiden naar werk, de bedrijfsarts had daar al in toegestemd. Voortvarend als Inge is, gaf ze mij formulieren om mijn dagelijkse bezigheden in te vullen over enkele dagen, zodat ze inzicht kon krijgen over wanneer ik pijn heb, wanneer ik moe ben etc. Hier filterde ze loepzuiver mijn mogelijkheden en onmogelijkheden uit. Ze schreef een advies voor mijn werkgever en bedrijfsarts hoe ik zo goed mogelijk kan beginnen met werken en onder welke condities.
Ik vertrouw er op dat het allemaal goed komt met mijn werk. Als het minder uren dan voorheen zal worden, is dat niet erg, ik zal binnen mijn mogelijkheden moeten blijven. Dat heb ik onder andere geleerd van Inge. Ergotherapie leert mij veel, vooral omdat ik veel anders leer doen dan voorheen, zodat ik verstandiger met mijn handicaps kan omgaan. Zo haal ik dankzij ergotherapie het beste uit mijzelf.
Annemieke Owel